von Alma
Hi, ich heiße Alma und ich freue mich, dass du den Artikel liest. Wenn du Flugangst hast, dann bist du hier genau richtig. Ich werde dir ein paar Tipps geben, deine Flugangst zu überwinden.
Tipps vor dem Flug:
- genug Zeit für Check-in planen (sorgt für weniger Stress)
- Plätze weiter vorne sind oft ruhiger
Tipps beim Start:
- Kaugummi oder Bonbon lutschen, das Kauen hilft beim Druckausgleich
- auf Alkohol verzichten, da er die Angst verstärken kann (das ist natürlich ein Tipp für Erwachsene)
Tipps während des Flugs:
- Serien oder Filme schauen hilft zur Ablenkung
- falls du viel Flugangst hast, hilft dir zu sagen, dass ein Flugzeug das sicherste Verkehrsmittel ist
Tipps beim Landen:
- Kaugummi/Bonbon kauen/lutschen, hilft beim Druckausgleich
- Körper entspannen
Ich hoffe, euch hat der Artikel gefallen und dass ihr vielleicht keine Flugangst mehr habt.